De waarheid op een waagschaal

Van detail tot overview, mijn beeld van de wereld



zondag 21 februari 2016

Een trektocht op skates. Waar begin je aan?

Skaten. Waar begin je aan...


Een tijdje geleden maakte ik eindelijk weer eens een meerdaagse trektocht met mijn skates. Met skates??? Ja inderdaad, inline-skates, gewoon dezelfde waar een deel van Amsterdam speels zijn rondjes mee in het Vondelpark maakt.

Sommigen maken ook langere tochten. Zelfs speedskaters kom ik wel tegen. Maar met volle bepakking? Nee, die zie ik niet zo vaak. Of eigenlijk, nog nooit heb ik die zomaar onderweg gezien. Van hooguit 1 andere skatetrekker weet ik het bestaan. En juist dat trekken is nou zo'n geweldig gevoel. Een gevoel dat velen die met volle bepakking en tent door de bergen trekken zullen herkennen. Of wellicht ook de mensen die de LF routes volgen of de rood/witte markering van een LAW en zo langzaam door het landschap gaan.

Rondtrekken van A naar B en verder is het mooiste gevoel dat er is. In ieder geval voor mij. En waarom kan dat alleen met wandelschoenen of met de fiets worden gedaan? Zo rolde ik jaren geleden voor het eerst met een bescheiden rugzak vanuit mijn huis richting de rivieren en zakte verder af naar Brabant om uiteindelijk met mijn skates in Antwerpen te staan. Een waar avontuur.

Nog geen knooppuntenroutes voor de fietser, een systeem die ik als skater ook heb omarmd. In Belgiƫ zelfs bijna helemaal geen borden meer. Een autokaart was het enige dat ik op dat moment had. Een chaotisch begin en ook nog impulsief de grens over gegaan. Maar in Antwerpen wist ik dat deze eerste trektocht, toen nog overnachtend in B&B's, geen eendagsvlieg zou zijn. En zo geschiedde...

Skaten met volle bepakking

Een volgende keer ging ik voor het eerst met de tent. En dat is zo gebleven. Het is uitproberen en puzzelen, maar het lukt. Ik gebruik een 20 liter rugzak, mijn tent zit daar achterop gesnoerd. Slaapzak en matje zijn een noodzaak, net als toiletspullen, handdoek, warme kleding voor de avond en regenjas voor als het weer omslaat. Oh ja en schoenen. Want soms is het echt voor langere tijd met een rolbare ondergrond gedaan. En dan wil je uiteindelijk toch een stukje kunnen wandelen ipv klunen.

Kookspullen passen er bij mij niet in. Wel heb ik standaard een bord, bestek en beker mee. Eten koop ik zoveel mogelijk iedere dag weer vers. Je kunt met koude salades eindeloos varieren. En voedzaam en gezond zijn ze met kikkererwten, linzen, bonen, etc. bovendien. Ik combineer ze met vleesvervangers, ook makkelijk koud te eten en steeds uitgebreider in ieder supermarktschap. Warm water voor thee komt meestal zo uit de kraan. Koffie drink ik wel op een terras. En ik heb ook al heel vaak ineens met verrassingsmaaltijden, aangeboden door medekampeerders, in mijn handen gestaan. Die zijn namelijk altijd reuze nieuwsgierig als ik met rugzak en tent het kampeerterrein op kom gerold. Waar kom ik vandaan? Waar ga ik naartoe? Hoeveel kilometer heb ik dan al gedaan? Je zal wel honger hebben, wij hebben toch teveel gemaakt... Altijd weer leuk om mee te maken hoe geweldig aardig mensen kunnen zijn.

Volwaardige maaltijdsalade

En dan de routes... Tsja, dat blijft een heikel punt. Ach, ten minste als je vooral van glad asfalt houdt. Mij maakt het niet zo veel uit. Ik oriƫnteer me op fietsroutes en zie wel welke ondergrond ik tegenkom. Alleen wel verstandig om je dagafstanden dan wat te beperken. Het komt nogal eens voor dat ik een deel van de route moet klunen. Heel veel uitgezette fietsroutes zijn meer dan fraai, maar fraai betekent vaak ook klinkerwegen door pittoreske dorpjes, heerlijke stille maar zanderige bospaadjes en ook heel populair is de aanleg van het schelpenpad. Veel van dit soort paadjes kun je nog wel overheen rollen op skates maar hard zal het niet gaan.

Soms ontkom je niet aan klunen...

Voor overnachtingen ben ik al snel van B&B overgestapt naar kamperen. Dat is nou eenmaal waar ik het meest van houd. En voordeel is dat je dan iets flexibeler bent. Voor B&B moet je toch sneller vooruit reserveren. Een plekje op een camping is voor 1 nacht bijna altijd zo aan te rollen, zelfs op een heuse caravancamping waar eigenlijk geen tenten thuishoorden, is er wel eens een plekje voor me gemaakt. En kamperend kun je ook nog zoveel kanten uit. Voor mij zijn in Nederland boerencampings veruit mijn favoriet. Wakker worden en aangestaard worden door de koeien, de huiskat die om je benen draait. Heerlijke eenvoud en nergens overbodige luxe. Hoewel ik steeds vaker ook daar tv-kamers heb aanschouwd... maar die kun je gelukkig makkelijk links laten liggen. En de enkele open haard en houtkachel ben ik in vroege lente of late najaar soms ook wel heel erg dankbaar voor. Mijn laatste trektocht maakten beiden op het juiste moment dat ik ondanks alle regen toch steeds weer met droge sokken vertrok.

Houtkachel in recreatieruimte bij een boerencamping

En na regen komt altijd zonneschijn. Dus laat piepende wieltjes je niet weerhouden, als het te erg wordt doet een drupje olie wonderen en mocht je die vergeten zijn, ook de fietsenmaker is blij dat hij je daarmee van dienst kan zijn. Want zulke kleine wielen ziet hij niet zo gauw in zijn werkplaats! En hoe mooi kan Nederland zijn...

Soms zelfs tafels en stoelen vrij ter beschikking.
Daar geniet je dan toch even extra van. En wat een uitzicht weer.


Meer weten? Stuur gerust een bericht. Vooral foto's van mijn laatste trektocht zien? Zie: Inline Skate Trektocht Amsterdam (NL) - Lingen (DE)


Een uitgebreid reisverslag van mijn skate trektocht Amsterdam (NL) - Lingen (DE) staat beschreven op mijn reiswebsite: kittyswereld.nl/kittysreiswereld

zaterdag 28 maart 2015

Earth Hour 2015

'It's not about which country you're from, it's about what planet we're from.'

Vanavond om 20.30 uur (plaatselijke tijd) gaan overal ter wereld een uur lang de lichten uit voor Earth Hour. Use Your Power. Doe mee.



Change Climate Change. Turn your lights out for Earth Hour.




vrijdag 27 maart 2015

Live life.

Het leven is te kort om zomaar aan je voorbij te laten gaan.
Denk niet alleen aan wat je allemaal nog zou willen doen.

Laten we echt leven zolang we leven.
Wees je bewust van je wensen. En leef ernaar.





zaterdag 13 december 2014

Happiness - simpelweg gelukkig zijn

Happiness... simpelweg gelukkig zijn. Iets wat zo ongrijpbaar is dat het soms vervlogen lijkt te zijn. Iets wat niet meer in je leven schijnt te passen. En iets waar je niet eens meer bij stil lijkt te staan.

"Life isn’t about waiting for the storm to pass... It’s about learning to dance in the rain." (Vivian Greene)

Niet lekker in je vel, overspannen, ingestort. En dan?

Meditatie? Mindfulness?... Teruggaan naar je basis. Dat klinkt nog wel goed. Maar moet je daarvoor stilzitten en niets doen? En dan heb je ook nog yoga. Dat beetje rekken en strekken op een matje lijkt al net zo ver van je af te staan.

Maar stilzitten blijkt alles behalve niets doen te zijn. Net als de aandacht aan jezelf die yoga je biedt. Voor mij bleek het een milde confrontatie en hernieuwde kennismaking met mezelf. En een zelf die ik nog steeds leer ontdekken.

Soms moet het dal diep zijn om de top te kunnen zien. Besef dat die top ook niet eens zo belangrijk hoeft te zijn. Het gaat misschien juist wel om alles wat er tussen dat dal en die top kan bestaan. Instorten is voor mij niet het einde van de wereld gebleken, maar juist een nieuw begin. Een begin die mij telkens weer opnieuw nieuwsgierig maakt naar wie ik ben en wie ik nog kan worden. Het meest spannende avontuur dat ik ooit ben begonnen. Maar zeker ook een avontuur dat ik vanuit mijn diepste wezen en van mijn kruin tot mijn tenen aan wil blijven gaan.

Beginnen met mediteren en/of yoga is niet makkelijk. Het kan zelfs een ware worsteling zijn. Maar er zijn altijd wel cursussen meditatie, mindfulness en yoga in je buurt die bij je passen. En bij de meesten kun je voor een proefles terecht, dus je zit nooit zomaar ergens voor langere tijd aan vast.

Wil je toch liever in je eigen vertrouwde omgeving thuis de eerste stappen zetten? Geleide meditaties van o.a. Edel Maex en Hende Bauer hebben mij zeer geholpen. Zij hebben op hun websites gratis downloads waarbij je zittend of liggend (wat je zelf het meest comfortabel vindt) stap voor stap wordt begeleid.

Er zijn natuurlijk vele wegen naar beter in je vel zitten en meer voldoening in je leven. Dit is voor mij de weg naar simpelweg gelukkig zijn.




Meer informatie:
meditatie
mindfulness
yoga

Boeken:
Effe zitten


vrijdag 3 oktober 2014